Een plek om te landen

  • Berichtcategorie:Voor jezelf
  • Leestijd:3 min. lezen

Maart voelt vaak als een tussenmaand.
We willen vooruit. Er ligt van alles te wachten. De zon gaat weer schijnen, tijd voor acties en
nieuwe plannen maken.
En toch merk je het aan mensen: we zijn moe.

We leven in een tijd waarin alles snel gaat. Veel prikkels. Veel verwachtingen. Veel rollen.
Werk, gezin, relatie, zorg, sociaal leven. Het stapelt zich op. En voor je het weet, sta je
voortdurend “aan”.

Juist daarom doet plek ertoe.

Een plek is niet zomaar een ruimte.
Een plek kan veiligheid creëren.
Rust.
Overzicht.

Dat begint bij iets fysieks. Licht dat zacht is in plaats van fel. Stoelen die naar elkaar toe
staan in plaats van in een rij. Een ruimte waar je niet het gevoel hebt dat je moet presteren,
maar waar je mag zitten. Even niets.

We zien het ook op onze nieuwe locatie. Hoe ontwerp verschil maakt. Hoe mensen letterlijk
anders gaan zitten als de ruimte uitnodigt. Schouders zakken. Gesprekken worden eerlijker.
Stiltes worden minder ongemakkelijk.

Een goede plek zegt zonder woorden:
hier hoef je je niet groter te maken dan je bent.
hier hoef je het niet alleen te doen.

Maar plek is meer dan muren en meubels.

Het is ook emotionele ruimte.
Mag jij hier zeggen dat het veel is?
Mag je twijfelen?
Mag je zoeken zonder dat iemand direct met een oplossing komt?

Een plek om te landen betekent dat je mag ontladen.
Dat je niet direct dóór hoeft.

We onderschatten hoe belangrijk dat is.

Landen is niet hetzelfde als uitrusten met een scherm voor je neus.
Landen is vertragen.Ademen.
Voelen waar je eigenlijk staat.

Dat kan iets kleins zijn.
Een vaste routine aan het einde van je werkdag.
Een wandeling voordat je naar huis rijdt.
Even vijf minuten in stilte aan tafel voordat de avond begint.

Ritme helpt. Herhaling helpt.

Een herkenbare plek helpt.
Misschien is maart een goede maand om jezelf één vraag te stellen:
Waar kan ik een plek creëren om te landen?

Thuis.
Op je werk.
In je agenda.

Want zonder plek blijf je onderweg.
Met plek kun je werkelijk aanwezig zijn.
En dat is vaak precies waar echte verandering begint.

Maurits van Urk

Maurits van Urk

Ik ben Maurits. Naast Liesbeth ben ik de eigenaar van Blended Family. Over het ontstaan van ons bedrijf en onze visie kan je elders op deze site meer lezen. Mijn bijdrage aan de praktijk is naast alle producten die we aanbieden, het ondernemende deel. Ik houd er van om mensen en zaken in proces en beweging te te krijgen. Dat past goed bij het wat creatieve, licht ongeduldige karakter wat ik heb. Mensen ervaren mij als een warm, direct en betrokken mens en therapeut. Ik doe vrijwel alles met overgave. Ik houd van mensen die – net als ik – veel meemaken of meegemaakt hebben en daar mee leren te dealen of verdragen. Ik heb dan ook expertise en een voorliefde voor complexiteit: in samenwerking, in gezinnen, in mensen zelf. Om daarin te zoeken naar wat wel kan. Ik werk trouwens vanuit de Gestalttherapie. Wat dat is? Kom dan een keer koffie doen. Merk je het zo.